Damit wir den Frühling auch alle fit überstehen gibt es im Bücher-Kosmos einiges zum Aufmöbeln des eigenen Körpers und der Umwelt zu lesen. Wer schon immer mal wissen wollte, wie er seinen Leib ordentlich entschlackt, entgiftet und entsäuert findet bei Otfried D. Weises „Praxisbuch zur Körperreinigung“ viele hilfreiche Tipps und Grundlagen. Auch die Australierin Dr. Sandra Cabot liegt mit ihrem langjährigen Bestseller „Das Leberreinigungsprogramm“ in diesem Trend. Wer sich für Fakten interessiert, wird von der Wirtschaftsjournalistin Heide Nuekirchen damit bedient. In ihrem Buch "Das Patienten-Dilemma" bietet sie Einblick in die Welt der Großkonzerne und wissenschaftlichen Medikamentenstudien. 
Wer sich für Yoga und die eigene Fitness interessiert, dem sei die CD „Yoga nach Sivananda“ empfohlen. Stefan Datt, der Veranstalter des jährlich in Berlin stattfindenden Yoga-Festivals, bietet hier für Fortgeschrittene eine geführte Stunde Yoga für das heimische Training.Mit dem Buch „50 einfache Dinge, die Sie tun können, um die Welt zu retten und wie Sie dabei Geld sparen“ werden zudem viele praktische Tipps geboten für den Lebensalltag geboten.
Im Angesicht der weltumspannenden Machenschaften des amerikanischen Saatgut-Konzerns Monsanto, der ja auch versucht seinen genmanipulierten Mais (und das Patent auf lebende Tiere) in Deutschland durchzusetzen, lohnt es sich diese DVDs anzusehen. Genau dieses Thema greift Deborah Koons Garcia in ihrer spannenden Doku „The Future of Food“ auf. Die Lebens-Dokumentation „Farmer John – Mit Mistgabel und Federboa“ (von Farmer John selbst gefilmt) zeigt eine alternative Lebensweise im sehr bäuerlichen Amerika.Wie immer wünsche ich viel Spaß beim Lesen!
Shermin Arif